Itapon Ang 😢 Cry Emoji: Mga Tip Para Panatilihing Masaya At Malusog Ka Sa Bahay 🏠

Karamihan sa mundo ay nasa bahay ngayon. At mukhang mananatili ito nang ilang panahon. Hindi na namin kailangang magpaliwanag pa; alam na nating lahat kung ano ang nangyayari — isang nakakahawang sakit na tinatawag na coronavirus, na kilala rin bilang COVID-19, ay nakakaapekto sa mahigit 200 bansa at teritoryo sa buong mundo. Mahigit 1 milyon ang nagpositibo sa sakit, at hindi bababa sa 50,000 ang pumanaw dahil dito. Walang nakakaalam kung paano o kailan ito magtatapos. Ang lahat ay napakalungkot at nakakatakot, gusto mong maglagay ng 😢 Cry emoji pagkatapos ng bawat salitang iyong sasabihin.

 

Makipag-usap Sa Isang Tao

Larawan mula sa marketing-interactive.com

Nauunawaan namin na ang mga panahong ito ay nakababahala. Oo, normal lang na malungkot at matakot, pero huwag hayaang kainin ka nito. Makipag-ugnayan at makipag-usap sa isang tao sa telepono o online. Maraming mga social media platforms tulad ng Facebook, Twitter, Instagram, at mga online platforms gaya ng WhatsApp o Skype upang matulungan kang makipag-ugnayan sa mga tao. Kung hindi ka komportable na unang gumawa o hindi ka okay na ikaw ang unang magbahagi ng iyong nararamdaman, nandito ang mga emoji upang tulungan kang makipagkomunikasyon nang mas mahusay.

 

Emoji Ng Luha

Halimbawa, mayroong 😢 Cry emoji o 😢 Crying Face emoji. Ang 😢 Cry emoji ay nagsasaad ng damdamin ng kalungkutan at sakit. Kung nakakaramdam ka ng hindi kasiyahan tungkol sa isang tao o isang bagay, at nais mong sabihin ito sa isang tao, ito ang emoji na maaaring mong gamitin upang masimulan ang usapan.

Emoji Ng Luha Sa Ibang Mga Platform

Hindi ka mahihirapang makahanap ng 😢 Cry emoji. Nasa halos lahat ng platform vendors, kabilang na ang Apple, Google, Samsung, at Microsoft, pati na rin ang mga app vendors tulad ng WhatsApp, Twitter, at Facebook.

 

Emoji Ng Malakas Na Luha

Minsan, hindi sapat ang isang emoji upang ipakita ang lalim ng ating nararamdaman. Kung ganito ang pakiramdam mo tungkol sa 😢 Cry emoji, may mas matindi pang anyo nito: ang 😭 Loudly Crying Face emoji. Ang 😭 Loudly Crying Face emoji ay naglalarawan ng matinding kalungkutan o dalamhati.

Emoji Ng Malakas Na Luha Sa Ibang Mga Platform

Hindi mahirap hanapin ang maraming operating systems at social media apps tulad ng Facebook, Twitter, Apple, Google, Samsung, at Windows na sumusuporta sa 😭 Loudly Crying Face emoji. Kahit mas komportable ka sa 😢 Cry emoji o mas gusto mong gamitin ang 😭 Loudly Crying Face emoji, ang mahalaga ay naipapahayag mo ang iyong nararamdaman. Kung patuloy kang nakakaramdam ng pagkabalisa o pag-aalala pagkatapos makipag-usap sa isang tao, marahil panahon na para kumonsulta sa isang psychologist upang mas matulungan ka nang mas mahusay.

 

Tawa Nang Malakas Sa Bahay

Larawan mula sa Beta News

Isa pang paraan upang alagaan ang iyong mental na kalusugan sa panahong ito ay ang tumawa! Bakit? Dahil ang pagtawa ay nagpapalaya ng endorphins, ang chemicals sa utak na nagpapasaya na nagpapababa ng stress. Kaya, isang paraan upang mailabas ang endorphins ay manood ng nakakatawang pelikula o sitcom sa Netflix. Maaari ka pang gumawa ng review tungkol dito at ibahagi ito sa iyong mga kaibigan. Sa ganitong paraan, makakabawas ka ng dalawang problema — magiging produktibo kang pinagmumulan ng magandang vibes, na labis na kailangan sa panahong ito.

 

Mga Online Emoji Quiz

Larawan mula sa Learning Lift Off

Kung gusto mong subukan ang iyong isipan paminsan-minsan, ang mga online games at quizzes ay isang magandang paraan upang magpalipas ng oras. May mga pagsusulit tungkol sa kahit ano at lahat ng bagay sa ilalim ng araw, mula sa kasalukuyang balita hanggang sa kung aling Disney o Marvel characters ang pinaka-nare-relate mo. Kapag natapos mo na ang lahat ng quizzes na gusto mo, maaari ka pang gumawa ng sarili mong online test.

Larawan mula sa Fun Kids

Isang website na tinatawag na Poll Everywhere ang tutulong sa iyo diyan. Mayroon pa itong seksyon na Create Emoji Quizzes! Magpapasya ka ng mga tanong, at ang mga sagot ay nasa emojis. Halimbawa, kung gusto mong itanong sa mga tao kung kumusta ang kanilang pakiramdam, ang A ay maaaring 😍 Smiling Face With Heart Eyes emoji, ang B ay 😢 Cry emoji, ang C ay 🤣 Rolling On The Floor Laughing emoji, at ang D ay 😏 Smirking Face emoji.

 

Makipag-chat Sa Mga Kaibigan Online

Larawan mula sa Business Insider

Nakita mo na ang mga meme. Habang ang mga introvert ay naghahanda para sa sariling quarantine buong buhay nila, ang mga extrovert ay nakararamdam ng panic. Kailangan ng mga extrovert na magkaroon ng regular na pakikipag-ugnayan sa mga tao upang makaramdam ng koneksyon, produktibo, at kasiyahan. Kapag hindi nila nakakamit ang kanilang “fix,” nakakaapekto ito sa kanilang mood. Kaya... maiisip mo kung gaano kahirap ang quarantine para sa mga extrovert.

Salamat sa Diyos, mayroon nang mga serbisyo ng remote conferencing at group messaging apps! Kahit ikaw ay extrovert o introvert, ang mga serbisyo tulad ng Zoom ay isang magandang paraan upang labanan ang pag-iisa at kalungkutan. Ang rebolusyonaryong app ay nagbibigay-daan sa iyo na manatiling konektado sa mga kaibigan at pamilya — nang libre! Pinagsasama nito ang video conferencing, online meetings, at group messaging sa isang madaling gamitin, astig na aplikasyon. Puwede kang makipag-usap sa hanggang 100 tao nang sabay-sabay! Ang galing, di ba?

 

Online Emoji Games

Larawan mula sa AppGrooves

Kung ginagamit mo ang Zoom para manatiling konektado sa mga kaibigan at pamilya, bakit hindi maglaro ng mga online games habang ginagamit ito, tulad ng online charades o Guess The Emoji? Sa Guess The Emoji, isang tao ang maaaring mag-arte ng emoji at ang iba pang mga kalahok ay huhulaan kung ano ang emoji! Madaling i-arte ang mga emoji tulad ng 😢 Cry emoji, 😜 Winking Face With Tongue emoji, at 😏 Smirking Face na mga emoji, pero siguradong magpapatawa ang mga mas mahirap at nakakatawang mga emoji tulad ng 💩 Pile Of Poo emoji, 🧗‍♂️ Man Rock Climbing emoji, o 🧗‍♀️ Woman Rock Climbing emoji, o ang 👯‍♀️ Women With Bunny Ears emoji!

 

Group Messaging Chats Na May Emojis

Larawan mula sa Viber.com

Kapag nasa bahay ka, nasa pinakamasayang kalagayan ka — nakalugay ang buhok, nakasuot ng maluwag na damit, ang iba ay nakapatong pa ang mga paa sa mesa. Kung nasa ganoong estado ka at hindi ka pa handang ipakita ang mukha mo sa labas, ang group messaging chats tulad ng Viber ang iyong matalik na kaibigan. Maaari kang makipag-ugnayan sa walang limitasyong bilang ng tao tungkol sa isang paksang pinagsasaluhan o hilig nang hindi nakikita ang mga ito nang personal. Kapag tapos ka nang makipag-usap sa iyong mga kaibigan at pamilya tungkol sa mga kasalukuyang balita at showbiz, bakit hindi maglaro ng ilang laro sa Viber, din?

 

I-decode Ang Emoji Game

Narito ang isang madaling laro na maaari mong gawin — hayaang i-decode ng iyong mga kaibigan ang ilang emoji na kumakatawan sa mga sikat na kanta, ang unang makakahula ng tamang sagot ay may puntos! Narito ang ilang mga pamagat ng kanta na maaari mong subukan:

 

Paliwanag sa emoji: 🚀 Rocket emoji at 👨 Man emoji

Sagot: Rocket Man ni Elton John

 

Paliwanag sa emoji: 😢 Cry emoji o 😢 Crying Face emoji

Sagot: Cry ni Mandy Moore

 

Paliwanag sa emoji: 💃 Babae Sumayaw emoji at 👑 Korona emoji

Sagot: Dancing Queen ni Abba

 

Paliwanag sa emoji: 🙆‍♀️ Babae Nagpapakita Ng Ayos emoji, 💭 Thought Balloon emoji at 🔊 Speaker High Volume emoji

Sagot: Thinking Out Loud ni Ed Sheeran

 

Paliwanag sa emoji: 📱 Mobile Phone emoji, 🙋 Taong Nagtaas Ng Kamay at 🙏 Nakaluhod na Kamay emoji

Sagot: Call Me Maybe ni Carly Rae Jepsen

 

Mga Online Na Laro Para Sa Kalusugan Ng Isip

Larawan mula sa Tamindir

Ang mga online quizzes at laro ay nagbibigay ng higit pa sa libangan at kaalaman sa mga nakikinig. Nakakatulong din sila sa iyong mental na kalusugan. Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang paglalaro ay nakakapag-stimulate ng dalawang mahahalagang bahagi ng utak, isa na nauugnay sa motibasyon at pagtupad ng mga layunin, at isa pa na nauugnay sa pagkatuto at memorya. Kapag naglalaro ka, may isang gawain kang kailangang gawin, at nakakatanggap ka ng gantimpala sa pagtapos nito.

 

Mga Benepisyo Ng Online Na Laro

Larawan mula sa Kizi Mizi

Nakakatulong ito sa mga taong may anxiety dahil kapag may anxiety ka, iniisip mong ang mga pang-araw-araw na gawain ay hindi malalampasan, ang iyong mga proyekto ay nakatakdang mabigo, at hindi ka makakagawa ng tama. Ang iyong kumpiyansa ay nasa pinakamababang antas. Ang paglalaro at pagtupad ng mga gawain, gaano man kaliit o kalaki, ay nakatutulong upang maibalik ang iyong pakiramdam ng sarili. Nakakatulong din ang mga laro na ilipat ang iyong isipan mula sa iyong kasalukuyang emosyon. Sa halip na ilaan ang lahat ng enerhiya sa pag-aalala sa nangyayari sa mundo, ilipat mo ito sa ibang bagay.

Marami sa mga aspetong ito ng sitwasyon na kinakaharap natin ay lampas sa ating kontrol. Hindi natin alam kung kailan magtatapos ang coronavirus, kung palalawigin ang lockdown, kung ang iyong tambay na kapitbahay ay carrier... Gaano katagal ka mabubuhay... Aba, mabilis ang pag-escalate nito!

Sa totoo lang, likas na sa tao na mas gustong malaman kung paano magtatapos ang isang sitwasyon, kaysa makita kung ano ang mangyayari sa huli. Pero hindi ganoon ang takbo ng buhay. Lagi’t lagi may mga bagay na hindi natin makokontrol, at kung paulit-ulit mong iisipin ito, maaari nitong guluhin nang seryoso ang iyong kapayapaan ng isip.

 

Mag-ayos At Maglinis Sa Bahay

Larawan mula sa Guidelines Health

Bakit hindi mo subukan na magtrabaho sa mga bagay na MAAARI mong kontrolin, gaya ng iyong bahay? Ang pagpapaganda ng bahay ay isang magandang paraan upang makaramdam ng produktibo at kontrolado. Ang mga pang-araw-araw at predictable na gawain tulad ng paglilinis ng iyong kwarto o paglilinis ng iyong closet ay nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng kontrol sa harap ng kawalang-katiyakan. Pero huwag hayaang pumasok ang perfectionism sa iyong gawain. Kapag nagsimula kang maglinis o mag-ayos, mas lalong lumalaki ang kalat at maaaring makaramdam ka ng labis na pagod. Kung mangyari ito, alalahanin kung gaano kasarap ang pakiramdam kapag nakakita ka ng malinis na kwarto o closet.

Narito pa ang isang ideya... malamang alam mo na ang emojis ay lalong sumisikat, kung hindi pa man, malamang alam mo na na mas maraming tao ang gumagamit nito. Para ipagdiwang ang mga cute at kaibig-ibig na simbolo, at upang makatulong sa iyong mag-relax mula sa lahat ng anxiety na dulot ng Coronavirus, bakit hindi magsimula ng ilang DIY emoji craft projects?

 

Gumawa Ng Emoji Crafts

Larawan mula sa itsmejd.com

Alam naming hindi lahat ay isang domestic goddess tulad ni Martha Stewart, at ayos lang! Maraming madaling gawin na emoji crafts na maaari mong subukan, tulad ng paggawa ng emoji mason jars, emoji coasters, emoji shoe charms, emoji plant holders, emoji Easter eggs, emoji rings, at emoji notebook covers… walang katapus-tapusan ang mga posibilidad! Pwede mo ring pagsamahin ang iyong mga paboritong emojis para sa isang look na kakaiba sa iyo at sa iyong brand.

 

Ibahagi Ang Mga Emoji Crafts Na Ginawa Mo Online

Larawan mula sa itsmejd.com

Kung mahalaga sa iyo ang 😍 Smiling Face With Heart Eyes emoji, sa tingin mo ang 😜 Winking Face With Tongue ay sumasalamin sa iyong mapaglarong side, o naniniwala kang ang 😢 Cry emoji ay nagpapakita ng iyong emo side, siguraduhing ilalagay mo ang lahat ng paborito mo diyan! Kapag nagawa mo na ang iyong mga gawa, bakit hindi ibahagi ang iyong tapos na produkto sa iyong mga social media accounts? Magbibigay ka ng inspirasyon sa iba na palawakin ang kanilang pagkamalikhain at sulitin ang kanilang libreng oras.

 

Gawing Mas Masaya Ang Paggawa Ng Crafts Para Sa Pamilya

Larawan mula sa itsmejd.com

Bukod pa diyan, ang arts at crafts ay isang mahusay na bonding activity para sa mga magulang at anak! Maaari mong hilingin sa iyong mga anak na gawin ang mga simpleng gawain tulad ng paggupit ng papel, o pagdidikit ng mga piraso ng sapatos, garapon, o coaster na iyong ginagawa. Ang paggugol ng oras kasama ang iyong mga anak ay hindi lang tungkol sa pagtulong sa kanila sa kanilang homework o chores. Ang crafts at iba pang artistic na gawain ay nagpapalakas ng kanilang artistic at technical abilities.

 

Paglikha Ng Mga Alaala Kasama Ang Iyong Mga Anak

Larawan mula sa Happiness Is Homemade

Sa kabuuan, mahalaga ang maglaan ng oras kasama ang iyong mga anak — hindi lang kapag sila ay maliit, kundi pati na rin sa kanilang kabataan. Ang oras na magkasama ay makakatulong sa pamilya na bumuo ng mga alaala — maniwala ka, hindi makakalimutan ng iyong mga anak ang mga sandaling ito kahit paglaki nila at magkaroon sila ng sarili nilang pamilya.

 

Gumawa Ng Masasarap Na Emoji Sweets

Larawan mula sa Free-Printables.com

Sa buong mundo, ang mga tao na nasa lockdown ay nagluluto at nagbe-bake upang labanan ang boredom at magdala ng kasiyahan sa kanilang araw. Hindi na kailangang sabihin pa, may isang bagay na matamis at nakakaaliw sa pagluluto ng isang batch ng cupcakes o cookies mula sa oven. Isang maliit na ginhawa na lahat tayo ay maaaring kailanganin ngayon.

Kung naiisip mong pumasok sa baking, ngayon ang pinakamagandang panahon para gawin ito. May oras ka, at tiyak na mag-eenjoy ang iyong pamilya sa bahay sa tapos na produkto! Kung naghahanap ka ng disenyo na bagay sa parehong lalaki at babae, emojis ang iyong pinakamahusay na pagpipilian.

 

Mga Disenyo Ng Emoji Sa Mga Pastry

Larawan mula sa Cool Mom Picks

Sino ba ang hindi mahilig sa emojis? Mula sa 🤩 Star Struck Eyes emoji hanggang sa 😢 Cry emoji, mula sa 🤯 Exploding Head emoji hanggang sa 🤠 Cowboy Hat Face... ang mga bata ay nahuhumaling sa mga cute na simbolong ito. Ang pagdekorasyon ng iyong cupcake gamit ang emoji designs ay maaaring mas matagal gawin kaysa sa karaniwang cupcake, cookie, o waffle, pero kapag nakita mo na ang tapos na produkto... sulit ang lahat ng paghihirap.

Larawan mula sa Whispered Inspirations.com

Ang pagluluto ay maaaring nakakatakot sa mga first-timers. Kung hindi ka lumaki na nagluluto ng muffins mula sa simula, maraming online recipes na maaari mong sundan. Magsimula sa mga pangunahing kaalaman. Kapag nakuha mo na ang gawi, maaari ka nang magpatuloy sa emoji designs. Magpapasaya ito sa iyong araw!

 

Ang Pagbe-bake Ang Kalusugan Na Kailangan Natin

Larawan mula sa Food Heaven

Labanan ang boredom… maging produktibo... magdala ng kasiyahan... alam mo ba na ang pagbe-bake ay nakakatanggal din ng stress? Ang pagbe-bake ay nakakatulong sa iyong pokus dahil madalas ito ay nakasalalay sa tamang sukat. Kailangan mong idagdag ang mga sangkap sa tamang pagkakasunod-sunod upang gumana ang iyong recipe. Kapag nakatuon ang iyong isipan sa recipe, hindi mo pinapayagan ang iyong mga iniisip at takot na makaabala sa iyo.

 

Pagbe-bake Para Sa Iba

Isa pang dahilan kung bakit nakakapagpasaya ang pagbe-bake ay dahil nakagagawa ka ng isang bagay para sa iba na kanilang masisiyahan. Hindi ba’t nakakatuwang makita ang iyong pamilya na nag-eenjoy sa iyong niluto? Kapag ginawa mo ito nang tuloy-tuloy, makikita mo na ang takot at pag-aalala ay unti-unting maglalaho.

 

Mag-ehersisyo Sa Bahay

Larawan mula sa Active.com

Binago ng coronavirus ang buhay sa buong mundo sa maraming paraan, kung paano tayo magtrabaho, makipag-socialize, kahit paano tayo mag-ehersisyo, o ang kawalan nito. Kung mahilig kang pumunta sa gym, pasensya na, “hindi muna pwede.” Iminumungkahi ng mga doktor na manatili muna sa bahay dahil may panganib na ang mga kagamitan ay hindi pa na-disinfect nang maayos pagkatapos gamitin. Pero may magandang balita dito, at iyon ay may ilang gym at streaming fitness companies na nag-aalok ng libreng online workouts.

 

Libreng Online Na Workout

Larawan mula sa Team BeachBody

Nag-aalok ang Beachbody, isang streaming fitness company, ng libreng programa sa loob ng 14 na araw. Kasama dito ang mga sikat na workout tulad ng PiYo, P90X series, at Insanity. Ang maganda dito ay kakaunti lang ang espasyo na kailangan mo at hindi mo kailangan ng maraming kagamitan maliban sa mga dumbbell, yoga mat, o bands. Bukod pa diyan, ang high-intensity Manhattan training studio na The Fhitting Room ay nag-ooffer ng libreng virtual live classes na tinatawag na Fhitting Room On Demand, buong buwan!

 

Mag-ehersisyo Kasama Ang Soundtrack Ng Emoji Movie

Larawan mula sa Gimme Gimme Records

Huwag kalimutan na makinig sa iyong paboritong musika habang nag-eehersisyo! Sabi ng mga pag-aaral, nakakatulong ang pakikinig sa musika na ilayo ang atensyon sa katawan o sa sakit. Kaya, magpatugtog ng iyong paboritong playlist sa Spotify habang nag-eehersisyo. At habang naghahanap ka ng ibang kanta na isasama sa iyong workout list, bakit hindi pakinggan ang soundtrack ng Emoji? Mga kantang tulad ng Good Vibrations ni Ricky Reed at Feel This Moment ni Christina Aguilera ay magdadala sa iyo sa isang magandang mood na hindi ka na magpapadala ng malungkot na emoji o isang 😢 Cry emoji nang matagal!

 

Mag-ehersisyo Para Sa Isip

Bukod sa lahat ng nabanggit, narito ang pinakamagandang dahilan kung bakit dapat kang mag-ehersisyo: ang mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa ay madalas na bumubuti sa pamamagitan ng ehersisyo. Sabi ng mga pag-aaral, ang regular na pagsali sa aerobic exercises ay nagpapabuti sa pagtulog, self-esteem, at pangkalahatang antas ng tensyon. Kahit limang minuto lang na pag-eehersisyo ay maaaring magpasigla ng mga anti-anxiety effects.

 

Konklusyon

Larawan mula sa Grind And Be Grateful Podcast

Maaaring ito ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan — huwag mong pahirapan ang sarili mo kapag hindi nangyayari nang perpekto ang mga plano. Nasa gitna tayo ng isang krisis, na nangangahulugang magiging magulo ang lahat sa loob ng isang panandaliang panahon. Kung makalimutan mong mag-workout o ang emoji coaster, o kung ang iyong ginawa ay hindi ayon sa iyong inaasahan, hindi ito ang katapusan ng mundo.

Hindi ito isang sitwasyong life-or-death. Kung paulit-ulit mong parusahan ang sarili mo, hindi ba nito sisirain ang layunin kung bakit mo ginagawa ang mga bagay na iyon sa una? Kaya, magpahinga ka muna. Maging produktibo, gawin ang mga bagay na mahalaga sa iyo, pero huwag kalimutan na magmuni-muni sa mga mahahalagang bagay. Healthy kayo ng iyong pamilya, may bubong kayo sa ulo, at may pagkain sa mesa.

Larawan mula sa Willingway

Kapag pakiramdam mong stuck ka at hindi mo alam kung paano gagawin ang mas mabuti, unti-unting gawin ang mga bagay araw-araw. Ano ang magagawa mo NGAYON upang mapabuti ang sitwasyon? Trabahoin ang mga iyon. Pumasok sa tamang mindset at tamasahin ang bawat araw habang dumarating ito.