Hãy Vứt Bỏ 😢 Biểu Tượng Cảm Xúc Khóc: Mẹo Giữ Bạn Vui Vẻ Và Khỏe Mạnh Tại Nhà 🏠
Phần lớn thế giới hiện đang ở nhà. Và có vẻ như tình trạng này sẽ còn kéo dài trong một thời gian nữa. Chúng tôi không cần giải thích nhiều; tất cả chúng ta đều biết chuyện gì đang xảy ra — một căn bệnh truyền nhiễm gọi là coronavirus, hay còn được biết đến là COVID-19, đang ảnh hưởng đến hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. Hơn 1 triệu người đã có kết quả xét nghiệm dương tính với căn bệnh này, và ít nhất 50.000 người đã tử vong vì nó. Không ai biết nó sẽ kết thúc như thế nào hay khi nào. Mọi thứ thật buồn và đáng sợ, bạn muốn đặt một 😢 Cry emoji sau mỗi từ bạn thốt ra.
Nói Chuyện Với Ai Đó
Ảnh từ marketing-interactive.com
Chúng tôi hiểu đây là những thời điểm khó khăn. Đúng vậy, cảm thấy buồn bã và sợ hãi là điều bình thường, nhưng đừng để nó nuốt chửng bạn. Hãy kết nối và nói chuyện với ai đó qua điện thoại hoặc trực tuyến. Có rất nhiều nền tảng mạng xã hội như Facebook, Twitter, Instagram và các nền tảng trực tuyến như WhatsApp hoặc Skype để giúp bạn giao tiếp với mọi người. Nếu bạn không thoải mái khi chủ động bắt chuyện hoặc không sẵn lòng chia sẻ cảm xúc của mình trước, emoji ở đây để giúp bạn giao tiếp tốt hơn.
Cry Emoji
Ví dụ, có 😢 Cry emoji hoặc 😢 Crying Face emoji. Biểu tượng cảm xúc mặt khóc Cry emoji thể hiện cảm xúc buồn bã và đau đớn. Nếu bạn đang cảm thấy không vui về ai đó hoặc điều gì đó, và bạn muốn nói với ai đó về điều đó, đây là emoji bạn có thể muốn sử dụng để phá vỡ bầu không khí.
Cry Emoji Trên Các Nền Tảng Khác
Bạn sẽ không gặp khó khăn khi tìm thấy 😢 Cry emoji. Nó có mặt trên hầu hết các nhà cung cấp nền tảng, bao gồm Apple, Google, Samsung và Microsoft, và các nhà cung cấp ứng dụng như WhatsApp, Twitter và Facebook.
Loudly Crying Face Emoji
Đôi khi một emoji không truyền tải đủ ý nghĩa cho những cảm xúc sâu sắc nhất của chúng ta. Nếu bạn cảm thấy như vậy về 😢 Cry emoji, có một dạng mạnh mẽ hơn của nó: 😭 Loudly Crying Face emoji. Biểu tượng cảm xúc mặt khóc to Loudly Crying Face emoji miêu tả nỗi buồn hoặc đau buồn tột độ.
Loudly Crying Emoji Trên Các Nền Tảng Khác
Không khó để nhận ra nhiều hệ điều hành và ứng dụng mạng xã hội như Facebook, Twitter, Apple, Google, Samsung và Windows hỗ trợ 😭 Loudly Crying Face emoji. Dù bạn cảm thấy thoải mái hơn với 😢 Cry emoji hay bạn muốn sử dụng 😭 Loudly Crying Face emoji, điều quan trọng là bạn truyền đạt cảm xúc của mình. Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng hoặc đau khổ sau khi nói chuyện với ai đó, có lẽ đã đến lúc nói chuyện với một nhà tâm lý học để giúp bạn tốt hơn.
Cười Ở Nhà
Ảnh từ Beta News
Một cách khác để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn trong tình huống này là cười! Tại sao? Bởi vì cười giải phóng endorphin, chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu của não giúp giảm căng thẳng. Nói như vậy, một cách để giải phóng endorphin là xem một bộ phim hài hoặc sitcom trên Netflix. Bạn thậm chí có thể viết đánh giá về nó và chia sẻ với bạn bè. Bằng cách này, bạn sẽ "một mũi tên trúng hai đích" - bạn sẽ là một nguồn năng lượng tích cực hiệu quả, rất cần thiết trong thời điểm như thế này.
Câu Đố Emoji Trực Tuyến
Ảnh từ Learning Lift Off
Nếu bạn thỉnh thoảng thích thử thách trí não của mình, các trò chơi và câu đố trực tuyến là một cách tuyệt vời để giết thời gian. Có các bài kiểm tra về mọi thứ dưới ánh mặt trời, từ các sự kiện hiện tại đến nhân vật Disney hoặc Marvel nào bạn thấy mình giống nhất. Khi bạn đã làm tất cả các câu đố mình muốn, bạn thậm chí có thể tiến xa hơn bằng cách tạo bài kiểm tra trực tuyến của riêng mình.
Ảnh từ Fun Kids
Một trang web tên là Poll Everywhere sẽ giúp bạn làm điều đó. Nó thậm chí có phần Tạo Câu Đố Emoji! Bạn tự soạn câu hỏi của mình và các câu trả lời trắc nghiệm đều là emoji. Ví dụ, nếu bạn muốn hỏi mọi người họ đang cảm thấy thế nào, A có thể là 😍 Smiling Face With Heart Eyes emoji, B có thể là 😢 Cry emoji, C là 🤣 Rolling On The Floor Laughing emoji, và D là 😏 Smirking Face emoji.
Trò Chuyện Với Bạn Bè Trực Tuyến
Ảnh từ Business Insider
Bạn đã thấy những meme. Trong khi người hướng nội đã chuẩn bị cho việc tự cách ly cả đời, thì người hướng ngoại đang rơi vào trạng thái hoảng loạn. Người hướng ngoại cần có sự tương tác thường xuyên với mọi người để cảm thấy kết nối hơn, năng suất hơn và hạnh phúc hơn. Khi họ không nhận được "liều thuốc" đó, tâm trạng của họ bị ảnh hưởng nặng nề. Vậy nên... bạn có thể tưởng tượng việc cách ly khó khăn thế nào đối với người hướng ngoại.
Cảm ơn Chúa, vì có các dịch vụ hội nghị từ xa và ứng dụng nhắn tin nhóm! Dù bạn là người hướng ngoại hay hướng nội, các dịch vụ hội nghị từ xa như Zoom là một cách tốt để chống lại sự cô lập và cô đơn. Ứng dụng cách mạng này cho phép bạn giữ kết nối với bạn bè và gia đình — miễn phí! Zoom kết hợp hội nghị video, họp trực tuyến và nhắn tin nhóm thành một ứng dụng dễ sử dụng, tuyệt vời. Ứng dụng cho phép bạn nói chuyện với tối đa 100 người cùng một lúc! Thật tuyệt phải không?
Trò Chơi Emoji Trực Tuyến
Ảnh từ AppGrooves
Nếu bạn đang sử dụng Zoom để kết nối với bạn bè và gia đình, tại sao không chơi trò chơi trực tuyến trong khi sử dụng nó, như đoán chữ bằng hành động (charades) trực tuyến hoặc Đoán Emoji. Trong Đoán Emoji, một người có thể diễn tả emoji và những người tham gia khác đoán xem emoji đó là gì! Các emoji dễ như 😢 Cry emoji, 😜 Winking Face With Tongue emoji và 😏 Smirking Face rất dễ diễn tả, mặc dù bạn chắc chắn sẽ có được nhiều tiếng cười với những emoji khó và hài hước hơn như 💩 Pile Of Poo emoji, 🧗♂️ Man Rock Climbing emoji hoặc 🧗♀️ Woman Rock Climbing emoji, hoặc 👯♀️ Women With Bunny Ears emoji!
Trò Chuyện Nhóm Với Emoji
Ảnh từ Viber.com
Khi bạn ở nhà, bạn ở trạng thái thoải mái nhất, tóc bù xù, quần áo lỏng lẻo, một số người thậm chí còn gác chân lên bàn. Giả sử bạn đang trong trạng thái đó và không có tâm trạng để lộ mặt ra thế giới bên ngoài, thì các cuộc trò chuyện nhóm như Viber là người bạn tốt nhất của bạn. Bạn có thể tương tác với vô số người về một chủ đề hoặc đam mê chung mà không cần gặp mặt trực tiếp. Khi bạn đã nói chuyện xong với bạn bè và gia đình về các sự kiện hiện tại và tin tức giải trí, tại sao không chơi một số trò chơi trên Viber nữa?
Trò Chơi Giải Mã Emoji
Đây là một trò chơi dễ dàng bạn có thể làm - yêu cầu bạn bè giải mã một số bài hát nhạc pop bằng emoji, người đầu tiên đoán đúng đáp án sẽ được một điểm! Dưới đây là một số tựa bài hát bằng emoji bạn có thể thử:
Phân tích emoji: 🚀 Rocket emoji và 👨 Man emoji
Đáp án: Rocket Man của Elton John
Phân tích emoji: 😢 Cry emoji hoặc 😢 Crying Face emoji
Đáp án: Cry của Mandy Moore
Phân tích emoji: 💃 Woman Dancing emoji và 👑 Crown emoji
Đáp án: Dancing Queen của Abba
Phân tích emoji: 🙆♀️ Woman Gesturing Ok emoji, 💭Thought Balloon emoji và 🔊 Speaker High Volume emoji
Đáp án: Thinking Out Loud của Ed Sheeran
Phân tích emoji: 📱 Mobile Phone emoji, 🙋 Person Raising Hand và 🙏 Folded Hands emoji
Đáp án: Call Me Maybe của Carly Rae Jepsen
Trò Chơi Trực Tuyến Giúp Ích Cho Sức Khỏe Tinh Thần
Ảnh từ Tamindir
Các câu đố và trò chơi trực tuyến mang lại nhiều hơn là chỉ giải trí và kiến thức cho người chơi. Chúng còn cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chơi game kích thích hai phần quan trọng của não, một phần liên quan đến động lực và đạt được mục tiêu và một phần liên quan đến học tập và trí nhớ. Khi bạn chơi game, bạn có một nhiệm vụ cần hoàn thành và bạn nhận được phần thưởng khi hoàn thành chúng.
Lợi Ích Của Trò Chơi Trực Tuyến
Ảnh từ Kizi Mizi
Điều này giúp ích cho những người bị lo âu bởi vì khi bạn lo âu, bạn nghĩ rằng các công việc hàng ngày dường như không thể vượt qua, các dự án của bạn chắc chắn sẽ thất bại và bạn không thể làm đúng bất cứ điều gì. Sự tự tin của bạn ở mức thấp nhất. Chơi game và hoàn thành các nhiệm vụ, dù nhỏ hay lớn, giúp bạn lấy lại cảm giác về giá trị bản thân. Trò chơi cũng giúp chuyển hướng tâm trí bạn khỏi những cảm xúc hiện tại. Thay vì dồn hết năng lượng vào việc lo lắng về những gì đang xảy ra trên thế giới, bạn tập trung sự chú ý vào một thứ khác.
Nhiều khía cạnh của tình huống chúng ta đang ở ngoài tầm kiểm soát. Chúng ta không biết khi nào coronavirus kết thúc, liệu lệnh phong tỏa có được gia hạn không, liệu người hàng xóm trông luộm thuộm của bạn có phải là người mang mầm bệnh không... Bạn sẽ sống được bao lâu... Rất tiếc! Điều đó leo thang nhanh quá!
Thành thật mà nói, đó là bản chất con người, chúng ta muốn biết một tình huống sẽ diễn ra như thế nào, hơn là chờ xem điều gì xảy ra sau đó. Nhưng cuộc sống không vận hành như vậy. Sẽ luôn có điều gì đó bạn không thể kiểm soát, và nếu bạn cứ ám ảnh về nó, nó có thể làm xáo trộn nghiêm trọng sự bình yên trong tâm trí bạn.
Dọn Dẹp Nhà Cửa
Ảnh từ Guidelines Health
Vậy tại sao không tập trung vào những gì bạn CÓ THỂ kiểm soát, như ngôi nhà của bạn? Cải thiện nhà cửa là một cách tốt để cảm thấy năng suất và có kiểm soát. Các bài tập mang tính thói quen và có thể dự đoán như dọn phòng hoặc sắp xếp lại tủ quần áo mang lại cho bạn cảm giác kiểm soát khi đối mặt với sự không chắc chắn. Nhưng đừng để chủ nghĩa hoàn hảo cản trở bạn. Khi bắt đầu dọn dẹp hoặc sắp xếp, đống bừa bộn có thể lớn hơn và khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Nếu điều này xảy ra, hãy nhớ bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời thế nào khi ngắm nhìn căn phòng hoặc tủ quần áo sạch sẽ.
Đây là một ý tưởng khác... trừ khi bạn sống dưới một tảng đá, có lẽ bạn đã biết emoji ngày càng trở nên phổ biến. Để kỷ niệm những biểu tượng dễ thương và đáng yêu này, và để giúp bạn thư giãn khỏi mọi lo lắng do coronavirus gây ra, tại sao không thử làm một số dự án thủ công emoji tự làm (DIY)?
Làm Đồ Thủ Công Emoji
Ảnh từ itsmejd.com
Chúng tôi biết không phải ai cũng là một nữ thần nội trợ như Martha Stewart, và điều đó hoàn toàn ổn! Có rất nhiều đồ thủ công emoji dễ ẹc để bạn bắt tay vào làm, bạn có thể làm lọ thủy tinh emoji, đế lót ly emoji, mặt dây giày emoji, chậu cây emoji, trứng Phục sinh emoji, nhẫn emoji và bìa sổ tay emoji… khả năng là vô tận! Kết hợp và phối hợp các emoji yêu thích của bạn để có một diện mạo độc đáo cho bạn và thương hiệu của bạn.
Chia Sẻ Đồ Thủ Công Emoji Bạn Làm Trực Tuyến
Ảnh từ itsmejd.com
Dù bạn yêu thích Biểu tượng cảm xúc mặt cười mắt hình trái tim Smiling Face With Heart Eyes emoji, bạn nghĩ Biểu tượng cảm xúc mặt lè lưỡi nháy mắt Winking Face With Tongue phản ánh tính cách tinh nghịch của bạn, hay bạn tin rằng 😢 Cry emoji thể hiện khía cạnh đa cảm của bạn, hãy chắc chắn đưa tất cả những cái bạn thích vào đó! Khi các món đồ của bạn đã được tạo ra, tại sao không chia sẻ thành phẩm của bạn trên các tài khoản mạng xã hội? Bạn sẽ truyền cảm hứng cho người khác mở rộng khả năng sáng tạo và tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi của họ.
Làm Đồ Thủ Công Vui Vẻ Cho Gia Đình
Ảnh từ itsmejd.com
Thêm vào đó, nghệ thuật và thủ công là một hoạt động gắn kết tuyệt vời cho cha mẹ và con cái! Bạn có thể yêu cầu con mình làm các công việc đơn giản như cắt giấy, hoặc dán các mảnh nhỏ của giày, lọ hoặc đế lót ly bạn đang làm. Dành thời gian với con cái không chỉ là giúp chúng làm bài tập về nhà hay việc vặt. Đồ thủ công và các nỗ lực nghệ thuật khác khuyến khích khả năng nghệ thuật và kỹ thuật của trẻ.
Tạo Kỷ Niệm Với Con Cái
Ảnh từ Happiness Is Homemade
Nhìn chung, điều quan trọng là dành thời gian cho con cái - không chỉ khi chúng còn nhỏ, mà còn trong những năm thiếu niên. Thời gian dành cho nhau sẽ giúp gia đình xây dựng những kỷ niệm - hãy tin chúng tôi khi chúng tôi nói rằng con bạn sẽ không bao giờ quên những khoảnh khắc này ngay cả khi chúng lớn lên và có gia đình riêng.
Làm Đồ Ngọt Emoji Ngon Lành
Ảnh từ Free-Printables.com
Trên khắp thế giới, những người đang bị phong tỏa đang nấu nướng và làm bánh để chống lại sự buồn chán và mang lại niềm vui cho ngày của họ. Thực sự là điều hiển nhiên. Có điều gì đó ngọt ngào và dễ chịu khi lấy một mẻ bánh nướng nhỏ hoặc bánh quy ra khỏi lò. Một chút thoải mái mà tất cả chúng ta đều có thể sử dụng ngay lúc này.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm bánh, thì bây giờ là thời điểm tốt nhất để làm điều đó. Bạn có thời gian trong tay và chúng tôi chắc chắn gia đình bạn ở nhà sẽ thưởng thức thành phẩm! Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết kế phù hợp cho cả hai giới, emoji là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Thiết Kế Emoji Trên Bánh Ngọt
Ảnh từ Cool Mom Picks
Ai mà không yêu emoji chứ? Từ 🤩 Star Struck Eyes emoji đến 😢 Cry emoji, từ 🤯 Exploding Head emoji đến 🤠 Cowboy Hat Face... trẻ em bị mê hoặc bởi những biểu tượng nhỏ dễ thương này. Trang trí bánh nướng nhỏ của bạn với các thiết kế emoji có thể mất nhiều thời gian hơn để làm so với bánh nướng nhỏ, bánh quy hoặc bánh quế thông thường, nhưng khi bạn nhìn thấy thành phẩm... nó làm cho mọi công sức trở nên xứng đáng.
Ảnh từ Whispered Inspirations.com
Làm bánh có thể gây sợ hãi cho người mới bắt đầu. Nếu bạn không lớn lên cùng việc tự làm bánh nướng xốp từ đầu, có rất nhiều công thức trực tuyến để bạn làm theo. Hãy bắt đầu với những điều cơ bản. Một khi bạn đã quen, bạn có thể chuyển sang các thiết kế emoji. Chúng sẽ làm cho ngày của bạn thêm tươi sáng!
Làm Bánh Là Liều Thuốc Lành Cho Sức Khỏe
Ảnh từ Food Heaven
Chống lại sự buồn chán… có năng suất… mang lại niềm vui… bạn có biết làm bánh cũng giảm căng thẳng không? Làm bánh giúp bạn tập trung bởi vì nó thường dựa vào các phép đo chính xác. Bạn cần thêm các nguyên liệu theo đúng thứ tự để công thức của bạn thành công. Khi tâm trí bạn tập trung vào công thức, bạn không cho phép những suy nghĩ và nỗi sợ hãi làm bạn xao nhãng.
Làm Bánh Cho Người Khác
Một lý do khác khiến làm bánh khiến bạn cảm thấy dễ chịu là vì nó cho phép bạn tạo ra thứ gì đó để người khác thưởng thức. Cảm giác thật tuyệt khi thấy gia đình bạn thưởng thức món bạn làm phải không? Khi bạn tiếp tục làm điều đó, bạn sẽ sớm thấy nỗi sợ hãi và lo lắng tan biến.
Tập Thể Dục Tại Nhà
Ảnh từ Active.com
Coronavirus đã thay đổi cuộc sống trên khắp thế giới theo nhiều cách, cách chúng ta làm việc, cách chúng ta giao tiếp xã hội, thậm chí cách chúng ta tập thể dục, hoặc sự thiếu hụt nó. Nếu bạn thích đến phòng gym, xin lỗi, hiện tại là "không tốt" rồi. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên ở nhà vì có nguy cơ thiết bị không được khử trùng đúng cách sau mỗi lần sử dụng. Tuy nhiên, có một mặt tích cực cho tất cả điều này, đó là một số công ty phòng gym và thể dục trực tuyến đang cung cấp các bài tập trực tuyến miễn phí.
Các Bài Tập Trực Tuyến Miễn Phí
Ảnh từ Team BeachBody
Beachbody, một công ty thể dục trực tuyến, đang cung cấp các chương trình thể dục của họ miễn phí trong 14 ngày. Các bài tập phổ biến này bao gồm PiYo, loạt bài P90X và Insanity. Điều tuyệt vời về các bài tập này là bạn cần rất ít không gian và bạn không cần nhiều thiết bị ngoại trừ tạ tay, thảm hoặc dây kháng lực. Ngoài ra, studio đào tạo cường độ cao Manhattan The Fhitting Room đang tổ chức các lớp học trực tiếp ảo miễn phí có tên Fhitting Room On Demand, trong suốt một tháng!
Tập Thể Dục Theo Nhạc Nền Phim Emoji
Ảnh từ Gimme Gimme Records
Thêm vào đó, đừng quên bật nhạc yêu thích của bạn trong buổi tập gym! Các nghiên cứu nói rằng nghe nhạc giúp đánh lạc hướng mọi người khỏi nhận thức về cơ thể hoặc cơn đau. Vì vậy, hãy bật danh sách phát Spotify yêu thích của bạn trong khi tập luyện. Trong khi bạn đang tìm kiếm các bài hát khác để đưa vào danh sách tập luyện của mình, tại sao không thử nghe nhạc nền Emoji? Các bài hát như Good Vibrations của Ricky Reed và Feel This Moment của Christina Aguilera sẽ đưa bạn vào tâm trạng tốt đến nỗi bạn sẽ không đăng một emoji buồn hoặc 😢 Cry emoji trong một thời gian dài!
Tập Thể Dục Tuyệt Vời Cho Tinh Thần
Trên hết những điều chúng tôi đã đề cập, đây là lý do tốt nhất để tập thể dục: các triệu chứng trầm cảm và lo âu thường cải thiện khi tập thể dục. Các nghiên cứu nói rằng tham gia thường xuyên các bài tập aerobic cải thiện giấc ngủ, lòng tự trọng và mức độ căng thẳng tổng thể của một người. Chỉ cần năm phút tập luyện cũng có thể kích thích các tác dụng chống lo âu.
Kết Luận
Ảnh từ the Grind And Be Grateful Podcast
Đây có thể là điều quan trọng nhất cần ghi nhớ - đừng tự trách mình khi mọi thứ không diễn ra hoàn hảo theo kế hoạch. Chúng ta đang ở giữa một cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là mọi thứ sẽ rối rắm trong một thời gian. Nếu bạn quên một buổi tập hoặc đế lót ly emoji, hoặc nếu những gì bạn làm không giống như bạn tưởng tượng, thì đó không phải là ngày tận thế.
Đó không phải là tình huống sống còn. Nếu bạn liên tục trừng phạt bản thân, chẳng phải điều đó sẽ phá hủy mục đích tại sao bạn làm những điều đó ngay từ đầu sao? Vì vậy, hãy thoải mái hơn với bản thân. Hãy có năng suất, làm những gì bạn yêu thích, nhưng đừng quên suy ngẫm về những điều quan trọng. Bạn và gia đình bạn khỏe mạnh, bạn có mái nhà trên đầu và thức ăn trên bàn.
Ảnh từ Willingway
Khi bạn cảm thấy bế tắc và không chắc chắn làm thế nào để cảm thấy tốt hơn, hãy giải quyết từng ngày một. Bạn có thể làm gì HÔM NAY để mọi thứ tốt hơn? Hãy tập trung vào những điều đó. Có được tư duy đúng đắn và tận hưởng từng ngày khi nó đến.